مخاطر أصابه بأمراض القلب

هل تحتاج إلى دافع آخر لتشجيعك على تنظيف أسنانك بالخيط يومياً؟ احتمالية إصابة الأشخاص المصابين بأمراض اللثة بأمراض القلب أعلى من غيرهم. الرابط بين هذين المرضين غير معروف بعد ولكن يعتقد بعض الخبراء أن البكتيريا الموجودة في لثّتك قد تنتقل عبر مجرى الدم مسببة التهاب في الأوعية الدموية ومشاكل القلب الأخرى. اذهب لزيارة طبيب الأسنان مرة كل 6 أشهر. احجز موعداً مع الطبيب فور رؤيتك لاحمرار أو تقرحات في لثّتك أو تغييرات في أسنانك.
العمل بنظام المناوبات
العمل أثناء الليل أو بساعات غير منتظمة يزيد احتمالية الإصابة بالنوبة القلبية وفقاً لدراسة حديثة أجريت في جامعة ويستيرن في كندا. يقول الباحثون أن العمل بنظام المناوبات له تأثير سئ على الساعة البيولوجية ويعتقدون أن هذا يؤذي القلب. إذن إن كنت لا تعمل في ساعات منتظمة يومية عليك اتخاذ إجراءات إضافية لتقليل خطر إصابتك بأمراض القلب: مارس الرياضة، تناول طعام متوازن وصحي وقم بعمل فحوصات دورية.
التأخير نتيجة للإزدحام المروري
سيخبرك أي شخص عالق في ازدحام مروري أن هذا مُجهد. ولهذا يظن الخبراء أن ساعة واحدة في ازدحام مروري تزيد احتمالية الإصابة بالنوبة القلبية. الإزعاج العالي (مثل ذلك الذي نسمعه في الطرق السريعة) مرتبطة أيضاً بأمراض القلب. إن كنت لا تستطيع تجنب القيادة أثناء فترات الإزدحام المروري يمكنك تقليل التوتر عن طريق الإستماع للموسيقى أو مشاركة القيادة مع شخص آخر أو التحدث مع الراكبين الآخرين.
انقطاع الطمث المبكر
إن كنتِ امرأة وانقطع الطمث لديكِ قبل سن 46 فإن احتمالية إصابتك بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية قد تكون ضعف أولئك اللواتي مررن بها لاحقاً. إنخفاض مستويات هرمون الإيستروجين قد يلعب دوراً. تحدثي مع طبيبك لفحص خطر الإصابة بأمراض القلب لديكِ (مثل ارتفاع الكوليستيرول).
الشخير
إن أخبرك شريكك أنك تشخر باستمرار فعليك استشارة الطبيب. قد تعاني من مشكلة جدّية تدعى انقطاع النفس أثناء النوم apnea. تحدُث هذه الحالة عندما تكون المجاري التنفسية مُغلقة بشكل جزئي وتسبب انقطاعات في التنفس. يرتبط هذا المرض بارتفاع ضغط الدم، عدم انتظام نبضات القلب، السكتة الدماغية والفشل القلبي. تتواجد علاجات تساعدك على التنفس بشكل أفضل وتقليل احتمالية إصابتك بأمراض القلب.
التهاب الكبد “ج”
إن كنت مصاباً بهذا النوع من التهاب الكبد فاحتمالية أن تكون مستويات الكوليستيرول وضغط الدم لديك منخفض مقارنة بالأشخاص الغير مصابين بهذا المر